© photo Marguerite de Coster

Le Yoga est l'union du corps, de l'âme et de l'esprit.
Il permet de trouver en soi, l'équilibre, la joie, la force, le courage tout en gardant la fraîcheur et la spontanéité de l'enfant.
Le Yoga est le retour aux sources, à l'amour.

"Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de mots". A. Van Lysebeth


"Yogashichittavrittinirodhah - Le Yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental".
Yoga-Sutras de Patanjali I.2 - Ed. spiritualité Vivante, traduit par Françoise Mazet.


"Aujourd'hui, notre société nous abonde de progrès technologiques et nous nous sentons coupés du monde si nous ne suivons pas. Les choses simples et naturelles nous échappent et nous nous dégénérons gravement en ignorant ce que nous sommes.
Les Rishis, yogis de la plus haute antiquité, ont cherché les moyens de développer nos potentialités personnelles latentes, celles de notre corps, de notre cerveau, de notre mental.
Les Rishis disent "Cessez de vous identifier à ce que vous n’êtes pas, cherchez votre Moi profond, allez vers le centre de votre être et vous y trouverez le bonheur".
Pour eux, le bonheur réside moins dans les événements extérieurs que dans l’attitude de l’homme à leur égard. C’est dans notre cerveau, que nous sommes heureux ou malheureux et seule une attitude mentale correcte peut mener l’être humain au bonheur". Propos de Swami Sivananda - Revue Yoga 16 - Repris dans le livre "le Yoga mental". Ed. Almora de André Van Lysebeth.

Le Yoga, par une pratique régulière, graduellement, sensuellement, avec bienveillance, transforme nos croyances, apaise le mental, et nous ouvre au "tout autre".
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